Mala da Maternidade: o que levar para a mamãe e o bebê
Quando me lembrei da época da minha gravidez, uma das coisas que veio à cabeça foi a dúvida que tive na hora de preparar a mala da maternidade. O que realmente precisava levar? O que era necessário para mim e para o bebê? Foi lembrando dessas dúvidas que resolvi reunir neste artigo uma lista prática para ajudar outras mães nesse momento.
Quando preparar a mala da maternidade?
Não é preciso deixar tudo para a última hora.
Uma boa ideia é começar a organizar a mala com antecedência, principalmente quando a gravidez estiver chegando ao terceiro trimestre. Assim, há tempo para conferir os itens, lavar as roupinhas, verificar se os documentos e exames importantes estão organizados.
A Caderneta Brasileira da Gestante orienta que a gente se prepare previamente para a ida à maternidade, incluindo documentos, bolsa, acompanhante e informações sobre o local do parto.
Documentos importantes
Uma das primeiras coisas a separar são os documentos necessários para o atendimento.
A lista pode variar conforme o serviço, mas a Caderneta Brasileira da Gestante recomenda ter em mãos:
- Documento de identificação ou certidão de nascimento;
- CPF;
- Caderneta Brasileira da Gestante;
- Plano de parto, caso tenha sido elaborado;
- Outros documentos ou exames solicitados pela maternidade.
É interessante deixar os documentos em um local de fácil acesso para que, no momento de ir para a maternidade, você consiga encontrá-los rapidamente.
O que levar para a mãe?
A bolsa da mãe pode incluir itens simples e confortáveis para o período de internação.
Algumas sugestões são:
- Roupas confortáveis (3 a 4 camisolas);
- Roupas íntimas (5 a 6 calcinhas, etc.);
- Absorventes;
- Chinelo;
- Itens de higiene pessoal que você esteja acostumada a usar
- Uma roupa confortável para usar na saída.
A quantidade necessária depende do tempo de permanência e das orientações da maternidade. Por isso, não é necessário exagerar na quantidade de itens. Leve exatamente o que for solicitado.
O que levar para o bebê?
As roupas do bebê podem ser organizadas em saquinhos individuais para facilitar na hora de encontrar cada peça
Sugestão de itens e quantidades:
- 4 a 6 trocas completas de roupas: Cada troca deve ter 1 body, 1 culote (mijão), 1 macacão e 1 par de meias.
- 1 roupinha especial para a saída da maternidade: Separada em um saquinho identificado.
- 2 mantas ou cobertores: 1 opção mais leve e 1 mais quentinha (de acordo com a época do ano).
- 1 pacote de fraldas descartáveis: Tamanho RN ou P (verifique a recomendação do hospital).
- 4 a 6 paninhos de boca e 2 fraldas de pano: Essenciais para amamentação e gorfadinhas.
- 1 escovinha de cabelo macia ou pente infantil.
- A Caderneta Brasileira da Gestante também orienta separar roupas e fraldas para o bebê antes da ida à maternidade.
- Dessa forma, quem estiver ajudando durante a internação consegue encontrar as roupas com mais facilidade.
Não esqueça da Caderneta da Gestante
A Caderneta Brasileira da Gestante acompanha durante a gravidez, o parto e o pós-parto e reúne informações importantes sobre consultas, exames, vacinas, cuidados e direitos. O Ministério da Saúde orienta que ela seja levada aos atendimentos, inclusive à maternidade.
Por isso, ela deve ficar junto dos documentos e não ser colocada em um lugar difícil de encontrar.
E a bolsa do acompanhante?
Também vale pensar na pessoa que estará com você.
Dependendo das regras da maternidade, pode ser útil levar:
- Documento pessoal;
- Roupa confortável;
- Itens básicos de higiene;
- Carregador de celular;
- Uma pequena quantidade de dinheiro ou cartão, se necessário.
As regras podem variar de um serviço para outro. Por isso, confirme previamente com a maternidade o que o acompanhante pode levar e quais são as orientações para permanência no local.
Confira as regras da sua maternidade
Antes de fechar a mala, entre em contato com a maternidade onde será realizado o parto e pergunte sobre os itens necessários.
Isso evita levar coisas que o hospital já fornece e, principalmente, evita esquecer algo que o serviço exige.
Também vale confirmar:
- Quais documentos são necessários;
- Quantas trocas de roupa são recomendadas;
- Se a maternidade fornece fraldas ou outros itens;
- O que o acompanhante pode levar;
- Como funciona a entrada no momento do parto;
- Se existem orientações específicas para o bebê.
Uma mala organizada traz mais tranquilidade
Preparar a mala da maternidade não precisa ser motivo de ansiedade.
Comece aos poucos, organize os documentos, separe as roupas da mãe e do bebê e confira as orientações da maternidade.
O mais importante é lembrar que não é necessário levar a casa inteira para a maternidade. O bebê precisa principalmente de cuidado, acolhimento e dos itens básicos para os primeiros momentos. A própria Caderneta Brasileira da Gestante reforça que os bebês não precisam de muitos produtos.
Preparar a mala com antecedência é uma forma simples de deixar os últimos dias da gestação um pouco mais organizados e tranquilos.
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